やると決める。

おはようございます。

遠出がしたいのにできなくて余計遠出がしたい野村大成です。

今は我慢の時。そう言い聞かせて、やるべきことを一つずつやる。

いつか必ず道は開ける。

結果を早く求めたくなるけど、筋トレと同じで少しずつの積み重ねでしか効果は得られない。

最近休みが少ないのを理由に筋トレも控えがち。。

そうじゃなくて、どうしたら休まなくてもトップパフォーマンスが維持できるか。

筋トレは勉強アンド投資として（ほぼ毎日）こなす。

体を壊さない様にだけど、挑戦もしないと！

来週からはバリバリやってくぞ！

日曜日はこんな感じで。

それでは本日もご安全に！