こんばんは。 昨日から、感謝を記録することを始めました。 1日に大体3人ぐらいノートに5つ、感謝できるところを書くというシンプルなものです。 最初は形だけだとしても、感謝してみようかと。 そう思った背景には、感謝をしてないからこそ得られた今がある…