こんばんは。 お久しぶりです。 筋トレのペースを上げないとという、謎の危機感が急に湧いてきました。 何事も焦っても良くないことは分かっているので、今できることに集中してみます。 そのためには、今できることを把握する必要があるので、ちょっと書い…
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