2019-09-25から1日間の記事一覧

何が勝敗を決定するのか。

こんばんは。食事（糖質）制限に加えて疲労が蓄積していてなかなかの疲労感があります。大成です。明日は思い切って休もうと思います。筋トレ。これが結構怖いもので、ギリギリまで追い込むことと、オーバーワークは紙一重ですね。。休むこと、疲れが出…